раздел содержимое. Вставить шорткод

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат груша сыр орехи это очень необычный рецепт вкусного и полезного салата. Он очень хорошо подойдет для тех, кто сидит на диете и строго следит за своей фигурой. Попробуйте, жалеть Вам уж точно не придется.

Ингредиенты:

Спелые груши среднего размера — 2 штуки
Красный (салатный) лук среднего размера — 1 штука
Сыр «Фета» — 100 — 120 граммов
Орехи (лучше фисташки, или арахис) — 1\4 стакана
Спелый гранат средних размеров — 0,5 фрукта
Соевый соус — 1 столовая ложка
Салат «Руккола» — 100 — 120 граммов
Оливковое масло
Соль, перец — по вкусу

Процесс приготовления:

1. Чистим и тонкими полукольцами режем лук.
2. Убираем его в отдельную посуду, добавляем соевый соус.
3. Чистим груши, вырезаем сердцевину и режем мелкими кубиками.
4. Орехи слегка обжариваем на раскаленной сковороде.
5. Мелко режем сыр «Фета».
6. Вытаскиваем зернышки из половинки граната.
7. Берем салатницу, добавляем туда подготовленные ингредиенты. Крошим «Рукколу».
8. Солим, перчим, добавляем оливковое масло. Перемешиваем.
9. Салат готов. Приятного аппетита.

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Салат с грушей и сыром

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика